『リカバリー鍼灸院長泉三島院 免疫力とサプリメント』 肩こり 頭痛 腰痛 不眠 自律神経の乱れ
皆さんこんにちは、リカバリー鍼灸院 長泉三島院です！！
最近は気温も下がり始めて空気も乾燥してきましたね🍂
乾燥が酷くなると（湿度50％前後）感染症の心配も出てきます💦
こんな時代だからこそ、例年以上に感染対策に意識が向かってる方も多いのではないでしょうか？
少し前に話題になったのがコロナウイルスに感染したトランプ元大統領が、医師団未承認の抗体カクテルとともに、「亜鉛」と「ビタミンD」などのサプリメントを処方した。なんてお話！！！
人間には様々な免疫システムがありますが、いずれの免疫システムの維持にもビタミンやミネラルは大きな役割を担っており、
また、ウイルスが粘膜を突破して体内に侵入したときに戦う免疫細胞の働きを高める栄養として、ビタミンCも有力なんです！！！
僕は年間を通じてビタミンDやビタミンC、
皆さんもこの秋冬は、うがい・
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